Organiser ses loisirs numériques sans laisser les écrans décider du programme
Une soirée libre peut vite se remplir toute seule : une vidéo en appelle une autre, les notifications interrompent une lecture et les applications prolongent une activité qu’on pensait courte. Pour garder la main, il suffit parfois de traiter les loisirs numériques comme une sortie ou une séance de sport : choisir un moment, savoir …
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